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Ruhephasen schützen

Von "Deine Ideen für psychische Gesundheit"

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Lärm ist ein Universalstressor, macht depressiv oder aggressiv, je nach Vulnerbalität der Betroffenen

Ruhezeiten sind Zeiten erhöhten ERholungsbedarfes und -Vermögens. Das ist 12 -15 Uhr und 19-22 Uhr und natürlich die Nachtruhe 22 bis 6 Uhr, in der Schweiz bis 7 Uhr. Innsbrucker stehen fast eine Stunde später auf als Wiener, die Sonne geht 28 Min. später auf.

Daher: keine Sportflieger in der Mittagszeit zwischen 12 und 15 Uhr. Die schönste Zeit dafürist ohnehin der frühe Abend, wo durch Verkehrsspitze zusätzlicher Lärm weniger auffällt. Bis 14 uhr wäre ein Kompromiss. Keine nach 20 uhr, auch nicht im Sommer.

Einsatzfahrzeuge - das Folgeton- oder MArtinshorn wurden seit 1950 um 40 dB lauter. Der Verkehr wird durch Elektrifizierung in Nebenstrassen (Tempo 30 wäre da SOLL) immer leiser. Daher in der Dunkelheit nur das dann gut sichtbare Blaulicht statt 10.000 Personen aus dem Schlaf zu reissen (Amraserstr. und alle Nebenstrassen!) und langsame Reduzierung des Schallleistungspegels der Alarmierung.

Ibk - von der Hauptstadt des Lärms (Aufsatz MA HSS - HNO-Klinik) zur innovativen STadt der ungestörte Arbeit und Freizeit.

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Letztes Update: 5. März 2026

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