Mindfit Kids – Mentaltraining in städtischen Kindergärten und Horten

Das Ziel

Die Anforderungen an Kinder steigen stetig – sei es durch den Übergang in die Schule oder den digitalen Alltag. Wir möchten Mentaltraining als festen Bestandteil in städtischen Bildungseinrichtungen verankern. Ziel ist es, Kindern frühzeitig Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihr Selbstbewusstsein zu stärken, Emotionen zu regulieren und psychischen Belastungen präventiv entgegenzuwirken.

Warum Mentaltraining in der Kinderbetreuung?

• Frühzeitige Prävention: Psychische Störungen und Überlastungserscheinungen nehmen bereits im Kindesalter zu. Mentaltraining wirkt hier als Schutzschild.
• Leichterer Schuleinstieg: In speziellen Vorschulkursen lernen Kinder 4 Kompetenzbereiche (soziale Kompetenz, emotionale Kompetenz, Lernkompetenz und Alltagskompetenz), was den Übergang vom Kindergarten in die Volksschule massiv erleichtert.
• Chancengerechtigkeit: Durch die Verankerung in städtischen Einrichtungen erreichen wir alle Kinder, unabhängig vom Geldbeutel der Eltern.

Das Konzept

• Spielerische Methoden: Kein „Unterricht“, sondern kindgerechte Übungen zu Achtsamkeit, Atemtechniken, Konzentration, Umgang mit Konflikten, Selbstorganisation und positiver Selbstwahrnehmung.
• Integration in den Alltag: Im Kindergarten: Kurze „Ruheinseln“ und Mut-Mach-Geschichten für Vorschulkinder. Im Hort: Gezielte Einheiten zur Stressbewältigung nach der Schule und zur Stärkung der sozialen Kompetenz in der Gruppe.
• Besonderer Hinweis: Eine Ausweitung dieses Angebots auf den Volksschulbereich wäre aufgrund der hohen Belastung der Kinder ebenfalls dringend geboten und fachlich höchst sinnvoll; da die Volksschulen jedoch nicht im direkten städtischen Organisationsbereich liegen, sollte die Stadt hier eine Vorreiterrolle in ihren eigenen Einrichtungen (Kindergarten/Hort) einnehmen und Kooperationen anstreben.

Der Mehrwert für Innsbruck

Ein Kind, das lernt, mit seinen Gefühlen und Herausforderungen gesund umzugehen, wird zu einem resilienten Erwachsenen. Wir entlasten damit langfristig das Bildungssystem und das Gesundheitswesen und investieren direkt in das wichtigste Gut unserer Stadt: die psychische Gesundheit unserer Kinder.